Длинные статьи — настоящий кошмар, когда мозг не слушается. Стены текста, ключевые мысли спрятаны где-то в глубине, никаких визуальных якорей. Вы перечитываете один абзац три раза и всё равно не понимаете, о чём он.

Шаблон ADHD в Save решает эту проблему. Один клик — и любая веб-страница превращается в формат, созданный для того, как ваш мозг на самом деле работает.

Почему стандартные статьи не подходят для СДВГ

Типичный веб-контент написан для нейротипичных паттернов чтения:

Длинные абзацы — теряете нить на середине
Никакой визуальной иерархии кроме заголовков
Ключевые мысли спрятаны в плотном тексте
Нет чёткой структуры для быстрого просмотра
Никаких якорей для глаз

В итоге? Вы либо уходите через 10 секунд, либо заставляете себя дочитать, не запомнив почти ничего.

Как работает шаблон ADHD

Шаблон ADHD в Save перестраивает любую веб-страницу в три раздела:

1. Суть

Одно предложение. Всё. Вся статья в одной строке, которую можно прочитать за 2 секунды. Даже если внимание пропадёт после этого, вы уже поняли главное.

2. Ключевые выводы

Жирные пункты с основными фактами. Без воды, без наполнителя. Каждый пункт самодостаточен, так что можно читать в любом порядке.

3. Подробности

Короткие абзацы с эмодзи-якорями в начале каждого раздела. Глаза могут перепрыгивать между разделами, не теряя место. Каждый абзац остаётся коротким — никаких стен текста.

Пример: новостная статья после преобразования

Вот что шаблон ADHD создаёт из типичной 1500-словной технической статьи:

## Суть

Apple выпускает складной iPhone в сентябре 2026 года, начиная с $1799.

## Ключевые выводы

- **Складной iPhone выходит в сентябре 2026 года** по базовой цене $1799
- **Внутренний дисплей 7,6 дюйма** без видимого сгиба
- **Работает со стандартными приложениями iOS** без изменений
- **Автономность как у iPhone 16 Pro** несмотря на более тонкий корпус
- **Доступен в 3 цветах**: титан, полночь, звёздный свет

## Подробности

📱 Устройство разворачивается до дисплея 7,6 дюйма, который
Apple называет полностью невидимым на сгибе — первый раз
для складных телефонов.

💰 Начиная с $1799 за модель 256 ГБ, она располагается
между Pro и Pro Max в линейке Apple.

🔋 Apple разработала систему с двумя аккумуляторами, которая
обеспечивает полный день работы несмотря на тонкий корпус.

🎨 Цвета при запуске: титан, полночь и звёздный свет,
Product Red ожидается в начале 2027 года.

Каждый раздел можно быстро просмотреть. Каждый абзац короткий. Каждая деталь имеет визуальный якорь.

Кому подходит этот шаблон

Шаблон ADHD не только для людей с СДВГ. Он отлично работает для всех, кто:

Сначала просматривает, потом читает (или не читает вовсе)
Нужен вывод сразу
Обрабатывает информацию блоками
Перегружается от длинного контента
Читает на телефоне, где мало места на экране

Как использовать

Установите Save из Chrome Web Store (бесплатно)
Откройте Настройки, нажав на значок шестерёнки
Выберите «ADHD 🧠» из выпадающего меню шаблонов
Откройте любую веб-страницу и нажмите Save
Скачайте переформатированный Markdown — чистый, удобный для просмотра, сфокусированный

Ваш выбор шаблона запоминается, так что все будущие сохранения автоматически используют формат ADHD.

Используйте с любимыми инструментами

Вывод Markdown работает везде:

Obsidian — добавьте в хранилище для создания поисковой базы знаний
Notion — вставьте напрямую, форматирование сохраняется
Apple Notes — чистый импорт через Markdown
ChatGPT / Claude — передайте как контекст для дальнейших вопросов
Readwise — добавьте в свои читательские заметки

Перестаньте бороться с мозгом

Вам не нужно менять способ чтения. Вам нужен контент, отформатированный под то, как вы уже думаете.

Шаблон ADHD в Save делает переформатирование мгновенно, для любой веб-страницы. Суть всегда на первом месте. Детали всегда короткие. Визуальные якоря всегда присутствуют.

Попробуйте Save бесплатно в Chrome Web Store