Сохраняйте рецепты в Markdown: Создайте свою личную кулинарную книгу
Вы нашли идеальный рецепт. Но сначала: история бабушки автора на 2000 слов, три видеорекламы, всплывающее окно рассылки и захват прокрутки, который делает ваш телефон непригодным для использования. Звучит знакомо?
Сохраняйте рецепты в Markdown и забудьте о хаосе на сайтах с рецептами навсегда.
Проблема сайтов с рецептами
Современные сайты с рецептами созданы для максимизации дохода от рекламы, а не для того, чтобы помочь вам готовить:
- Бесконечные истории из жизни перед самим рецептом
- Видеореклама, которая автоматически воспроизводится и следует за вами по странице
- Всплывающие окна для рассылок, приложений и премиум-подписок
- Медленная загрузка из-за скриптов отслеживания и рекламных сетей
- Нарушенный мобильный опыт в процессе готовки
Решение с Markdown
С рецептами в Markdown вы получаете:
- Только рецепт — ингредиенты и инструкции
- Офлайн-доступ — работает на вашей кухне без WiFi
- Быстрая загрузка — обычный текст мгновенен
- С возможностью поиска — найдите любой рецепт по ингредиенту
- Редактируемый — добавляйте свои заметки и изменения
Как сохранять рецепты с помощью Save
- Найдите свой рецепт на любом сайте
- Нажмите Save — ИИ извлекает содержимое рецепта
- Загрузите чистый Markdown — готовый к использованию
- Организуйте в папке вашей кулинарной книги
Что извлекается
Save интеллектуально извлекает:
- Название рецепта
- Список ингредиентов
- Пошаговые инструкции
- Время подготовки и приготовления
- Размеры порций
- Пищевая ценность (если доступна)
Что удаляется
- Личные истории автора
- Реклама
- Разделы “Вам также может понравиться”
- Формы подписки на рассылку
- Кнопки для обмена в социальных сетях
- Разделы комментариев
Пример вывода
Сохраненный рецепт выглядит так:
# Chicken Tikka Masala
**Prep Time:** 20 minutes
**Cook Time:** 30 minutes
**Servings:** 4
## Ingredients
### For the Chicken
- 1 lb boneless chicken thighs, cubed
- 1 cup yogurt
- 2 tbsp tikka masala spice blend
- 1 tbsp lemon juice
### For the Sauce
- 1 can (14 oz) crushed tomatoes
- 1 cup heavy cream
- 1 onion, diced
- 4 cloves garlic, minced
- 1 tbsp ginger, grated
## Instructions
1. Marinate chicken in yogurt, spices, and lemon juice for at least 1 hour.
2. Sauté onion until soft, about 5 minutes.
3. Add garlic and ginger, cook 1 minute.
4. Add tomatoes and simmer 10 minutes.
5. Grill or pan-fry marinated chicken until charred.
6. Add chicken to sauce, stir in cream.
7. Simmer 10 minutes until sauce thickens.
8. Serve over basmati rice.
Чисто. Просто. Готово к приготовлению.
Создание вашей личной кулинарной книги
Организуйте свои сохраненные рецепты:
~/recipes/
├── weeknight/
│ ├── 30-minute-pasta.md
│ ├── chicken-stir-fry.md
│ └── sheet-pan-salmon.md
├── meal-prep/
│ ├── burrito-bowls.md
│ └── overnight-oats.md
├── baking/
│ ├── chocolate-chip-cookies.md
│ └── banana-bread.md
└── special-occasions/
├── beef-wellington.md
└── tiramisu.md
Профессиональные советы по организации рецептов
1. Добавляйте теги к вашим файлам
Включите теги в начале для удобной фильтрации:
---
tags: [quick, chicken, asian, weeknight]
---
2. Отмечайте свои изменения
Отслеживайте, что сработало:
## My Notes
- Doubled the garlic (always double the garlic)
- Used coconut cream for dairy-free version
- Best served with cilantro lime rice
3. Создавайте еженедельные планы питания
Создавайте планы питания в Markdown:
# Week of January 13
## Monday
- Dinner: [[chicken-tikka-masala]]
## Tuesday
- Dinner: [[sheet-pan-salmon]]
- Prep: Make overnight oats for Wednesday
## Wednesday
- Dinner: [[burrito-bowls]] (meal prep)
4. Создавайте списки покупок
Извлекайте ингредиенты из нескольких рецептов:
# Shopping List - Week of January 13
## Produce
- 2 onions
- 1 head garlic
- Fresh ginger
- Cilantro
## Protein
- 1 lb chicken thighs
- 1 lb salmon fillet
## Dairy
- 1 cup yogurt
- Heavy cream
Отображение на мобильном устройстве на кухне
Во время готовки отображайте свой рецепт в Markdown:
- Obsidian mobile — полный доступ к хранилищу на вашем телефоне
- Любое приложение Markdown — iA Writer, Bear и т.д.
- Простой просмотрщик файлов — работает даже с обычным текстом
Без рекламы. Без всплывающих окон. Без отвлекающих факторов. Только ваш рецепт.
Открывайте новые рецепты
Используйте Save для создания своей коллекции из:
- Кулинарные блоги — AllRecipes, Serious Eats, Budget Bytes
- Описания на YouTube — многие содержат письменные рецепты
- Социальные сети — сохраняйте рецепты из Instagram, TikTok
- Меню ресторанов — сохраняйте блюда, которые хотите повторить
Приготовление с помощью ИИ
Используйте свои сохраненные рецепты с ИИ:
- Масштабируйте рецепты — “Преобразуй это для 8 порций”
- Предлагайте замены — “Что я могу использовать вместо жирных сливок?”
- Генерируйте вариации — “Сделай это вегетарианским”
- Создавайте списки покупок — “Перечисли все ингредиенты для этих 5 рецептов”
Чистый Markdown делает взаимодействие с ИИ точным и полезным.
Начните свою цифровую кулинарную книгу сегодня
Жизнь слишком коротка для рекламы на сайтах с рецептами. Создайте чистую, с возможностью поиска, личную кулинарную книгу, которой вы действительно будете пользоваться.
Установите Save из Chrome Web Store — сохраняйте любой рецепт в чистом Markdown одним кликом.
Есть вопросы? Свяжитесь с нами по адресу [email protected]